Danh mục: Tăng cường miễn dịch bằng lối sống lành mạnh

Danh mục này tập trung vào những thói quen sinh hoạt khoa học giúp hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động ổn định. Nội dung có thể đề cập đến việc ngủ đủ giấc, quản lý căng thẳng, duy trì tinh thần tích cực và xây dựng nhịp sống cân bằng. Việc hình thành thói quen lành mạnh hằng ngày giúp cơ thể duy trì trạng thái khỏe mạnh tự nhiên và nâng cao sức đề kháng một cách bền vững.